Die hohe Kunst des Yoga. Haltung bewahren

Still und starr in einer komplexen Körperverrenkung dastehen. Dies ist wohl die häufigste Assoziation mit dem Wort „Yoga". Doch tatsächlich gehört dazu viel mehr, als die meisten denken. Der Sport, der eigentlich keiner ist, wird in letzter Zeit immer beliebter. Das Nachrichtenportal www.news.de informiert über die Grundlagen des Yoga.
Klassisches Yoga basiert auf den über 2000 Jahre alten tibetischen Lehrsätzen des Pantanjali, das Yoga mit vier Worten des indischen Sanskrit beschreibt: yogas-citta-vrtti-nirodhah. Die Interpretationsmöglichkeiten dieser Worte sind vielfältig, doch in etwa können sie mit „dem langsamen Anhalten der Bewegungen der Phänomene" übersetzt werden. Yoga ist eine Lebensphilosophie, ein „Zur-Ruhe-kommen", das Erreichen von Gelassenheit.
(...)
http://redir.is/kA @ gesundheit