Samstag, 19. Dezember 2009

befitbesmart geht neue Wege in Sachen Personal Training und eröffnet auch Sportmuffeln den Zugang zur Bewegung

Mit einem außergewöhnlichen Konzept beschreitet Klaus Reithmeier, Personal Trainer und Gymnasiallehrer, neue Wege in Sachen Personal Training. Das Erreichen des körperlichen Trainingsziels steht hier im Vordergrund, doch zeitgleich erlernt man bei diesem neuen Konzept eine Fremdsprache!
Der zugrunde liegende Gedanke: körperliche Aktivität erhöht die Gehirnleistung. Erwiesenermaßen ist die Durchblutung in einigen für das Lernen essentiellen Gehirnarealen bei körperlicher Betätigung erhöht. Dies schafft optimale Lernvoraussetzungen. Die Aufmerksamkeitsfähigkeit ist während eines aeroben Ausdauertrainings deutlich erhöht, warum sollte man sich dies nicht zu Nutze machen und das für den Körper so wichtige Training mit etwas Denksport kombinieren? ...
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Source: http://pressemitteilung.ws/node/186055 unterhttp://pressemitteilung.ws/gesundheit

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